Monthly archives: 4月, 2014

散歩ダイエットブログ

スマホも活用でちゃう

スマホを活用してダイエットできちゃう方法があるのをご存知でしょうかということで、通勤途中や移動時間、カフェなどで何気なく暇つぶしに使っているスマホのアプリを利用し、ダイエット散歩を兼ねてゲーム攻略もできるというものです。


服装でも楽しむ

ぽかぽかと陽気な春の気候が続くと少し体を動かしてみたくなりますよね。また夏に向けてダイエットを始めるのにもちょうどいい季節です。今回は散歩を楽しむための服装チョイスについてお話しさせていただきます。散歩するのにもおしゃれ